You are not logged in.
#1051 10.09.2014 14:06
- hezma
- Vanhempi Käynnissäpitäjä
- From: Helesinki
- Registered: 13.11.2008
- Posts: 17,567
Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli
Niin, en oikeesti nykyään harrasta. Ja oon päässy tosi huonoon kuntoon.
Offline
#1052 29.09.2014 20:55
- ydis
- vegan princess
- Registered: 07.03.2006
- Posts: 22,060
Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli
noin kuukausi sitten aloittamani lenkkeily on kunnon puolesta edennyt jo sen verran, ettei tuo n. 8km:n hölkkä tunnu enää oikein missään. pitää siis pidentää matkaa.
luonnottoman vastenmieliseksi osoittautuneen kuntosali-ilmapiirin jälkeen yksin pimeässä ja hiljaisessa metsässä lönköttely tuntuu ei pelkästään kuntoa kohottavalta, vaan myös rentouttavalta ja inspiroivalta.
saapa nähdä kuinka kauan tätä taas kuitenkaan jaksaa...
Offline
#1053 16.10.2014 14:13
- jn85
- Member
- From: Oulu
- Registered: 24.01.2007
- Posts: 935
Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli
Kokeilin ekaa kertaa kelttiläistä jalkapalloa. Vekkuli mutta hankala laji. Irlantilaisille 
Last edited by jn85 (16.10.2014 14:13)
Offline
#1054 16.10.2014 21:56
- kaakku
- ärrävikanen pelle
- Registered: 23.06.2005
- Posts: 13,960
Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli
Ma: pyörälenkki 2 tuntia
Ti: salitreeni
Ke: pyörälenkki 2 tuntia
To: säbä 2 tuntia
Huomenna lepi ja lauantaina sählyä pari matsia.
Viime aikoina on tullut liikuttua ihan hyvin 
Varikset komentavat
Offline
#1055 04.12.2014 19:23
- Johan Nyttån DJ
- Member
- From: Nyslott
- Registered: 12.07.2011
- Posts: 914
- Website
Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli
Jos ton sais hinattua 35-37 min hujakoille tänä talvena, niin olisin tyytyväinen.
Offline
#1056 04.12.2014 21:35
- ginimies
- entinen crack-pormestari nyk. crack-tohtori
- Registered: 22.04.2006
- Posts: 18,663
Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli
^Tuosta tulikin mieleeni, että onkohan Helsingissä jotain kuntosalia tai vastaavaa, missä olisi Concept 2 -vempaimia ihan reilusti? Soutustadionilla toki varmaan olisi, mutta sinne ei oikein jaksaisi lähteä.
Minun ihana hevonen,
Et poni enää,
Juoksentelemaan miehen selkää,
Kuin junan yöllä.
Offline
#1057 04.12.2014 21:49
- Johan Nyttån DJ
- Member
- From: Nyslott
- Registered: 12.07.2011
- Posts: 914
- Website
Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli
Töölö Gymillä tuntuu olevan ainakin noin 10 kpl, eikä niitä taida kukaan edes käyttää.
Offline
#1058 04.12.2014 22:19
- ginimies
- entinen crack-pormestari nyk. crack-tohtori
- Registered: 22.04.2006
- Posts: 18,663
Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli
Minun ihana hevonen,
Et poni enää,
Juoksentelemaan miehen selkää,
Kuin junan yöllä.
Offline
#1059 21.01.2015 16:31
Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli
Aloitettiin nimimerkkien Laatu ja Kenkä kanssa kuntonyrkkeily viime viikolla.
"Dodii, tulihan se natsikortti sieltä, aina se tulee jossain vaiheessa.
No kuule, mulla on niitä koko pakka.
Ja nainen: mä olen pasianssin ystävä!"
Offline
#1060 21.01.2015 22:34
- barton_funk
- jamppa, synkkä sienestäjä
- From: Guttenberg-galaksi
- Registered: 05.12.2008
- Posts: 26,017
Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli
Aloitettiin nimimerkkien Laatu ja Kenkä kanssa kuntonyrkkeily viime viikolla.
http://www.londonexboxers.org.uk/admin/ … b5c414.jpg
Huomaattehan että tälle on oma topikki? Missä alotitte?
Halusin syväluotaa sitä yhteiskunta-akselien välistä juopaa, joka jo silloin varjosti minua ja minä sitä.
Offline
#1061 14.02.2015 18:13
Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli
Käytiin Myrtsin jäähallissa yleisöluisteluvuorolla skrinnaamassa. 20 vuoden luistelutauon jälkeen vähän jännitti, että pysynkö edes pystyssä, mutta lopulta luistelin yhtä "hyvin" kuin joskus teininä.
Yksi ulkomaalaistaustainen mies pyysi opettamaan hänen poikaansa luistelemaan/jarruttamaan. Yritin hangata vastaan, mutta kun kohtelias kieltäytyminen ei mennyt läpi ja joku mummeli tuli vielä painostamaan siihen viereen, niin kohta huomasin luistelevani pojan kanssa käsi kädessä ympyrää. Hirveästi oli pojalla asiaa. Oli mm. sitä mieltä että meidän elämä on varmasti todella tylsää, koska meillä ei ole lapsia. 1 tyttö ja 2 poikaa pitäisi kuulemma ainakin hankkia 
Offline
#1062 14.02.2015 19:11
- psykokarkki
- uses and endorses MUOVIKASSI and COMMUNISM ☭
- From: #Mitään UG:tä ei ole olemassa freak "skene"
- Registered: 14.11.2006
- Posts: 100,381
- Website
Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli
1 tyttö ja 2 poikaa pitäisi kuulemma ainakin hankkia
ei muuta ku hankkimaan, se on sitä paitsi ihan kivaa puuhaa 
Offline
#1063 17.03.2015 11:32
- murmur
- Member
- Registered: 22.06.2005
- Posts: 9,801
Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli
kevään eka aamulenkki!
Offline
#1064 02.05.2015 16:23
#1065 18.06.2015 23:12
- Johan Nyttån DJ
- Member
- From: Nyslott
- Registered: 12.07.2011
- Posts: 914
- Website
Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli
louna-yukola tuli vejettyä viime lauantaina. on se vaa kuningaslaji, vaikken osaakkaan. paitsi et kledju on rumia. tarttis varmaan jonkun uuden yrittäjän tuo pisnes, niin muutkin kehtais käydä harrastamaan. ""sattui"" olemaan duactia mukana tuolla metsässä ja nyt on helppo ymmärtää miksi kyseinen douppi on douppien listalla. juoksin vaan ja nauroin röhönaurua hitaimille, ennen kuin kadotin itseni kartalta. SUOSITTELEN!
Offline
#1066 23.06.2015 00:21
Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli
Löytyyx forkalta sulkkikseen kallellaan olevia henkilöitä ? regular vastustajani meni murtamaan ranteensa ja on poissa peleistä pitkähkösti. Niin että oisko kellään intoa/aikaa käydä lämimässä joku lepakkovuoro tossa merihaassa jokin ilta?
-Vain tositarkoituksella !!!11
Offline
#1067 19.07.2015 09:48
- Hassuttelija
- jäbä joka diggaa Sufjanin uusinta ihan homona
- Registered: 29.01.2010
- Posts: 26,249
Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli
Pitkästä aikaa kävin lenkillä. 9km vajaaseen tuntiin. Hemmetin mukava oli hölkätä. Sais vaan taas rutiinin tosta lenkkeilystä.
In the last second of life, they're gonna show you how,
how they run this show.
Offline
#1068 12.09.2015 11:02
- kaakku
- ärrävikanen pelle
- Registered: 23.06.2005
- Posts: 13,960
Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli
Oon venytelly tällä viikolla parina iltana ja tänään kävin salilla aamuyhdeksältä 
Varikset komentavat
Offline
#1069 14.09.2015 01:40
- Johan Nyttån DJ
- Member
- From: Nyslott
- Registered: 12.07.2011
- Posts: 914
- Website
Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli
krossi is on
Offline
#1070 10.11.2015 15:37
- murmur
- Member
- Registered: 22.06.2005
- Posts: 9,801
Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli
tänään eka kerta kuntosavatea!
Offline
#1071 17.12.2015 01:13
Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli
päätin alkaa seuraamaan nyt syksyllä heiaheiassa omia liikuntasuorituksiani. ei kyllä yllättä, että aika tasasesti eri lajeja tulee harrastettua; nyt tilastoissa on 5 kertaa kuntosalia, 4 kertaa pöytätennistä, 3 kertaa lätkää ja 3 lenkkikertaa. mun tän vuoden harrastetuin laji kuitenki silti taitaa olla koris, josta ei vielä yhtään suorituskertaa heiaheiassa.
Löytyyx forkalta sulkkikseen kallellaan olevia henkilöitä ? regular vastustajani meni murtamaan ranteensa ja on poissa peleistä pitkähkösti. Niin että oisko kellään intoa/aikaa käydä lämimässä joku lepakkovuoro tossa merihaassa jokin ilta?
-Vain tositarkoituksella !!!11
tää kiinnostais, panoksesta tietty
Offline
#1072 17.12.2015 09:50
- barton_funk
- jamppa, synkkä sienestäjä
- From: Guttenberg-galaksi
- Registered: 05.12.2008
- Posts: 26,017
Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli
tänään eka kerta kuntosavatea!
Mulla ei riitä kärsivällisyys oman liikunnan tilastointiin. Pari kertaa yrittänyt, mut huonolla tuloksella. Otin Endomondonkin pois kännykästä. Sinänsä kiinnostais, mut ei. 
Halusin syväluotaa sitä yhteiskunta-akselien välistä juopaa, joka jo silloin varjosti minua ja minä sitä.
Offline
#1073 17.12.2015 10:00
#1074 17.12.2015 10:49
- kaakku
- ärrävikanen pelle
- Registered: 23.06.2005
- Posts: 13,960
Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli
Määrä: 57
Etäisyys: 1,208.35 km
Aika: 78:40:07 h:m:s
Korkeuden lisäys: 13,387 m
Keskinopeus: 15.4 km/h
Keskisyke: 129 b/m
Kalorit: 33,870 C
Aika vähän tunteja ja suorituskertoja Kilometrejä turha tuijotella kun kertyvät 95% maastoajosta.
Varikset komentavat
Offline
#1075 23.01.2016 16:19
Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli
Kävin tänään Nummelan lentokentällä luistelemassa. Siellä on kilometrin pitkä ovaali ja ihan ok kunnossa. Reilut 10 kertaa taisin vetää ympäri ja treenasin vähän takaperin luistelua. Tuolla olis hyvä harjoitella retkiluistimien kanssa, eikä ole pelkoa että tippuu jään läpi. Saas nähdä vaan onko tänä talvena enää luvassa luistelukelejä, kun ensi viikolla tulee plussakelit ja vesisateet.
Offline
#1076 24.01.2016 01:08
- kaakku
- ärrävikanen pelle
- Registered: 23.06.2005
- Posts: 13,960
Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli
Viikon liikuntakielto ja kuolen tähän tylsyyteen. Olis aivan täydelliset kelit ajaa maastopyörällä.
Varikset komentavat
Offline
#1077 28.01.2016 21:04
- Phlegm
- Member
- From: Land of Sodomites
- Registered: 31.01.2006
- Posts: 5,173
Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli
Oon viime kuukausina pyrkiny tekeen ihan testimielessä punnerrussarjoja. En edelleenkään saa kovin monta toistoo yhellä kertaa, mut teen sit tyyliin 3-4 x 20-30 päivän mittaan. Näitä 3-4 päivänä viikossa.
Muuten on tullu säännöllisen epäsäännöllisesti tehtyä jotain vähintään 6-7 kilsan kävelylenkkejä. Viime aikoina vähemmän koska säät.
Ei sillä että tämmöinen mitään "oikeeta" liikuntaa olis.
Offline
#1078 28.01.2016 21:51
#1079 03.02.2016 22:12
- Johan Nyttån DJ
- Member
- From: Nyslott
- Registered: 12.07.2011
- Posts: 914
- Website
Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli
Pk-treenit käynnissä. 1h30m meni tuon matkan nykimiseen. Onneks ei salin töllö toiminut, niin sai rauhassa keskittyä mittarin lukuihin. 
Offline
#1080 23.02.2016 22:00
- Phlegm
- Member
- From: Land of Sodomites
- Registered: 31.01.2006
- Posts: 5,173
Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli
Tein yhen neljänkymmenen toiston punnerrussarjan ja kolme kakskymppistä tossa sapuskanlaiton yhteydessä.
Toi 40 toistoa onnistuu silloin tällöin, mutta oon huomannu että homma alkaa kolmenkympin jälkeen vaikeutua tuntuvasti.
SUUTU JO! 
Kävin myös reippailemassa näköjään 9.6 km kävelylenkin.
Offline