You are not logged in.
#2 21.03.2008 06:39
- hiirimattona
- maarihittona
- From: Hala Suuressa Magellanin pilve
- Registered: 07.02.2007
- Posts: 27,774
- Website
Re: Kävely/hölkkääminen noin yleensä
bzort glorf bööth
Offline
#4 25.03.2008 19:14
- Bedderi
- Member
- Registered: 12.06.2005
- Posts: 4,341
Re: Kävely/hölkkääminen noin yleensä
Nykyään tulee käveltyä 40 minuuttia päivässä jo työmatkoilla.
turston wrote:
Shanksinhan kanssa tässä sovittiin vähän aikaa sitten että kesällä vetäistään läpi kymmenottelu.
Offline
#5 25.03.2008 21:12
- Jean-Babtiste
- spämking machine
- From: Henkinen Kuvola
- Registered: 02.10.2006
- Posts: 30,616
Re: Kävely/hölkkääminen noin yleensä
Nykyään tulee käveltyä 40 minuuttia päivässä jo työmatkoilla.
Sama, tai ylikin. Mites jolkottelu, harrastatteko?
'My only premise is that there are times when one must attack with complete ruthlessness and fight with lethal fury. This fury and ruthlessness must be harnessed and directed to the gravest possible damageto kill.'
ontäs aiankin joku turska joo DECICIDERS
Offline
#6 25.03.2008 22:28
- ILR
- matlök
- From: täällä sitten taas
- Registered: 12.06.2005
- Posts: 8,768
Re: Kävely/hölkkääminen noin yleensä
Joo katotaan sit kun pystyy shortseissa lönkyttelemään 
Älä päästä painiks sitä
Offline
#7 25.03.2008 22:36
- Bedderi
- Member
- Registered: 12.06.2005
- Posts: 4,341
Re: Kävely/hölkkääminen noin yleensä
Joo katotaan sit kun pystyy shortseissa lönkyttelemään
Nikin ILR omistajalla ympäri vuoden nämä.
turston wrote:
Shanksinhan kanssa tässä sovittiin vähän aikaa sitten että kesällä vetäistään läpi kymmenottelu.
Offline
#8 25.03.2008 23:03
- Jean-Babtiste
- spämking machine
- From: Henkinen Kuvola
- Registered: 02.10.2006
- Posts: 30,616
Re: Kävely/hölkkääminen noin yleensä
[quote:8c55ecf6e4="ILR"]Joo katotaan sit kun pystyy shortseissa lönkyttelemään
Nikin ILR omistajalla ympäri vuoden nämä.[/quote:8c55ecf6e4]Kolaa kuulemma lumetkin shortseissa 
'My only premise is that there are times when one must attack with complete ruthlessness and fight with lethal fury. This fury and ruthlessness must be harnessed and directed to the gravest possible damageto kill.'
ontäs aiankin joku turska joo DECICIDERS
Offline
#9 26.03.2008 19:04
- hiirimattona
- maarihittona
- From: Hala Suuressa Magellanin pilve
- Registered: 07.02.2007
- Posts: 27,774
- Website
Re: Kävely/hölkkääminen noin yleensä
Hölkkäsin upottavassa lumessa melkein kilometrin väärään suuntaan ollessani myöhässä haastattelusta. 
Tarvoin viileesti hiljalleen tiedostettuani erheen ja saavuin haastatteluun puoli tuntia myöhässä. Haastattelija ei ollut vielä päässyt työpaikalle.
bzort glorf bööth
Offline
#10 28.03.2008 00:51
- ginimies
- entinen crack-pormestari nyk. crack-tohtori
- Registered: 22.04.2006
- Posts: 18,663
Re: Kävely/hölkkääminen noin yleensä
Kävelin ja hölkkäilin tänään noin kolme varttia. Nivusta särkee, mutta muuten on tosi hyvä olo. 
Minun ihana hevonen,
Et poni enää,
Juoksentelemaan miehen selkää,
Kuin junan yöllä.
Offline
#11 28.03.2008 03:10
- hrmunoita
- rankka rässi
- From: 1927 'till infinity
- Registered: 16.09.2005
- Posts: 39,222
Re: Kävely/hölkkääminen noin yleensä
Kävelin, hölkkäsin ja juoksin äsken välillä eerikinkatu - mannerheimintie. osoitteita en muista tarkkaan. Kolme korttelia kaiketi. Liukasta oli.
Ei puhuttele konerumpu ja Hitler sample samoin kuin kaunis ja eteerinen homo kuiskailu
Offline
#12 28.03.2008 10:19
#13 30.03.2008 20:01
- anzut
- Member
- Registered: 16.06.2005
- Posts: 2,620
Re: Kävely/hölkkääminen noin yleensä
Kävin pitkällä kävelyllä ja tajusin että parin kilometrin päässä kotiovelta on joku valtava pelto/metsä eli Espoon keskuspuisto. Vois tehdä pyöräilylenkkiä tonne kun ilmatkin alkaa olla jo mukavan keväiset.
Offline
#14 30.03.2008 20:17
- kaakku
- ärrävikanen pelle
- Registered: 23.06.2005
- Posts: 13,960
Re: Kävely/hölkkääminen noin yleensä
valtava pelto/metsä eli Espoon keskuspuisto.
Varikset komentavat
Offline
#15 30.03.2008 23:23
- sheino
- Member
- From: Kotipiha Vallilassa
- Registered: 31.05.2006
- Posts: 4,116
Re: Kävely/hölkkääminen noin yleensä
Tänään pääsin pitkästä aikaa kunnolla lenkille, kun takareisi viimein ei enää oireillut kovinkaan pahasti. Noin neljän viiden kilsan lenkki tuntui vielä aika pahalta, kun ei ole päässyt liikkumaan kuukauteen kunnolla kävelyä lukuun ottamatta.
Saavuttaakseni rikkinäisyyden ja pelokkuuden tunnelman lauloin kappaleen alasti pimeän studion lattialla, kertoo Juha K. Korento.
Offline
#16 02.04.2008 12:36
- ILR
- matlök
- From: täällä sitten taas
- Registered: 12.06.2005
- Posts: 8,768
Re: Kävely/hölkkääminen noin yleensä
Joo tuli shortsikausi avattua. Hyviä polkuja joutuu vaan ilmeisesti ettimään Lauttasaaren puolelta ja tuo omnipresentisti leijuva pöly vetää kurkun hiekkapaperiksi turhan nopeesti. Kyl tää tästä lähtee.
Älä päästä painiks sitä
Offline
#17 02.04.2008 13:17
- Katkennut petsari
- Member
- From: Killerjärvi
- Registered: 23.06.2006
- Posts: 5,294
- Website
Re: Kävely/hölkkääminen noin yleensä
Nyt on kyllä vihoviimein aloitettava lenkkeily, jahka Laajavuoren pururata sulaa, ei tahdo riittää tunnin sählyt viikon liikunnoiksi. Vireystasoa on nostettava ja painoa pudotettava. Varmaan kannattaa heti kerralla satsata päteviin jalkineisiin.
- Ett sjömanshem låter också som rätt plats för en full finsk sjöman.
---
- Han pundar och dampar loss i Vänersborg i vanlig ordning och hamnar i trubbel med polisen emellanåt.
Offline
#18 24.04.2008 20:47
- kaakku
- ärrävikanen pelle
- Registered: 23.06.2005
- Posts: 13,960
Re: Kävely/hölkkääminen noin yleensä
Kävin Ahvenistolla hölköttelemässä kierroksen. Ihan jees. Alla oli tosin tunnin sählypelit.
Tän vuoden tavoite on estää jalan kipeytyminen. Ens viikolla vois varata ajan työpaikan fysioterapeutille.
Varikset komentavat
Offline
#19 25.04.2008 03:12
- hrmunoita
- rankka rässi
- From: 1927 'till infinity
- Registered: 16.09.2005
- Posts: 39,222
Re: Kävely/hölkkääminen noin yleensä
Oli kyllä suht parasta taas kävellä Linnunlaulun mäen kautta himaan.
Ei puhuttele konerumpu ja Hitler sample samoin kuin kaunis ja eteerinen homo kuiskailu
Offline
#20 25.04.2008 10:10
#21 29.04.2008 18:38
- kaakku
- ärrävikanen pelle
- Registered: 23.06.2005
- Posts: 13,960
Re: Kävely/hölkkääminen noin yleensä
Tänään vois lenkille 
Varikset komentavat
Offline
#22 29.04.2008 20:19
- Jean-Babtiste
- spämking machine
- From: Henkinen Kuvola
- Registered: 02.10.2006
- Posts: 30,616
Re: Kävely/hölkkääminen noin yleensä
Tänään vois penkille
:x
'My only premise is that there are times when one must attack with complete ruthlessness and fight with lethal fury. This fury and ruthlessness must be harnessed and directed to the gravest possible damageto kill.'
ontäs aiankin joku turska joo DECICIDERS
Offline
#23 29.04.2008 21:13
- kaakku
- ärrävikanen pelle
- Registered: 23.06.2005
- Posts: 13,960
Re: Kävely/hölkkääminen noin yleensä
Lyhyen lenkin kävin juoksentelemassa. Mutta taas vasemman jalan kipeytyminen lopetti menohalut. Vittu 
Varikset komentavat
Offline
#24 30.04.2008 11:09
#25 11.05.2008 19:12
- jn85
- Member
- From: Oulu
- Registered: 24.01.2007
- Posts: 935
Re: Kävely/hölkkääminen noin yleensä
On kyllä paras tunne, kun juostessa tuntuu siltä, että nyt kulkee: ei väsytä ollenkaan, ei huvittaisi ihan vielä kääntyä takaisin päin, eikä päässä pyöri mitään ylimääräisiä ajatuksia.
Taisi äsken olla ensimmäinen tuota sorttia tälle keväälle.
Offline
#26 09.06.2008 14:35
- obi-wan
- Member
- Registered: 07.12.2005
- Posts: 110
Re: Kävely/hölkkääminen noin yleensä
Jassoo, pitäisi sitten elokuuhun mennessä hankkiutua kuntoon. Tuomarikerhon pomo oli päättänyt ilmoittaa minut johonkin leirille jossa sitten perinteiset lihaskuntotesti yms. Ja tässä terhakassa 100 kg kunnossa on hyvä jos kuntoni kestää matkustamisen perille.
10 viikkoa aikaa. Taidan lähteä lenkille.
ei noin
Offline
#27 17.06.2008 08:56
- obi-wan
- Member
- Registered: 07.12.2005
- Posts: 110
Re: Kävely/hölkkääminen noin yleensä
Homma etenee. Eilen sitä taas tajusi kuinka paskassa kunnossa on, Jalat on ihan jumissa, kuten myös alaselkä. Mutta positiivista on se, että olen saanut itseni liikkeelle. Jos tänään yrittäisi reippaalla kävelyllä avata nuo jalat niin keskiviikkona saa taas kirmata kuin (rampa) aropupu.
ei noin
Offline
#28 15.07.2008 12:14
- Sidewalker
- Nice Guy Sepi
- From: Oulu
- Registered: 01.07.2005
- Posts: 710
Re: Kävely/hölkkääminen noin yleensä
Lenkkeily on kivaa.
Itsellä on tavoitteena joka viikko saada juostua yhteensä noin 30 km, tosin nyt kesällä olen tavoitteen nostanut 40 kilsaan. Vauhti on noin 12 km/h, joten lähinnä ajan mukaan tulee matkat laskettua. Yleensä tulee juostua noin 8-12 kilometrin matkoja. Eilen juoksin elämäni pisimmän lenkin: 20 km. Lopussa alkoi vähän vasemmassa polvessa ja alaselässä tuntua, mutta eipä sen enempää.
Offline
#29 16.07.2008 22:38
- Katkennut petsari
- Member
- From: Killerjärvi
- Registered: 23.06.2006
- Posts: 5,294
- Website
Re: Kävely/hölkkääminen noin yleensä
No nyt sain juoksukengät hankittua, oitis kävin viilettämässä viitisen kilsaa Killerin-Köhniön maisemissa. Miellyttävää.
- Ett sjömanshem låter också som rätt plats för en full finsk sjöman.
---
- Han pundar och dampar loss i Vänersborg i vanlig ordning och hamnar i trubbel med polisen emellanåt.
Offline
#30 17.04.2013 15:29
- TWISTED BITCH
- 267 tearz
- From: summerisle
- Registered: 03.03.2008
- Posts: 13,262
- Website
Re: Kävely/hölkkääminen noin yleensä
voodoo jippu 
eiq people bez magic people
lol apua 
ultravox 
Offline