#31 30.07.2009 17:56

kaakku
ärrävikanen pelle
Registered: 23.06.2005
Posts: 13,960

Re: Leuanvetoennätyksesi?

Asensin äsken tangon. Neljä toistoa meni, viidettä en lähtenyt edes yrittämään.

Pistetäänpä tavoitteeksi kymmenen.


Varikset komentavat

Offline

#32 30.07.2009 18:12

mitten
teki pedin eteiseen
From: under a rock
Registered: 27.11.2006
Posts: 10,548
Website

Re: Leuanvetoennätyksesi?

ilman avustusta taisin saada joskus jotain 3 chin-upppia

tää oli bäck in the day kun varhaisteininä harrastin telinevoimistelua (!)

varmaan yks menis, tosin nykyään kun kiipeilee ehkä enemmän? en uskalla ees kokeilla ettei tuu paha mieli.

salilla tulee vastapainolla treenattua pull-uppeja?
Pullup.gif

näitä en oo koskaan saanut varmaan yhtäkään ilman avustusta. jotenkin asento on ihmeellinen ja kun ei oo habaa auttamassa niin en vaan nouse siitä mihinkään icon_sad


"hiljaa pyörii salaattilinko"
bitch ain't even COLD in that poncho

Offline

#33 30.07.2009 20:50

asleep
Member
Registered: 02.09.2007
Posts: 1,147

Re: Leuanvetoennätyksesi?

Ennätys ehkä jotain seitsemän vuosien takaa.

Joku aika sitten "löysin" stadikan metästä sellasen treenipaikan ja siellä muutamia kertoja kokeillut, viis meni viimeks. Tätä ei oo oikein kehdannu/jaksanut salilla treenata, vaikka ihan parhaita liikkeitä onkin.

Kymmenen vois laittaa tavoitteeksi ennen ensilumia! dance


ystävällisesti käyttäytynyt sika sekä lepäilevä pesukarhu

Offline

#34 09.08.2009 18:49

mitten
teki pedin eteiseen
From: under a rock
Registered: 27.11.2006
Posts: 10,548
Website

Re: Leuanvetoennätyksesi?

[quote:df870195ee="asleep"]Ennätys ehkä jotain seitsemän vuosien takaa.

Joku aika sitten "löysin" stadikan metästä sellasen treenipaikan ja siellä muutamia kertoja kokeillut, viis meni viimeks. Tätä ei oo oikein kehdannu/jaksanut salilla treenata, vaikka ihan parhaita liikkeitä onkin.

Kymmenen vois laittaa tavoitteeksi ennen ensilumia! dance[/quote:df870195ee]

Aika hyvä idea. Jos oikein muistan niin hietsun rannan kupeessa on jotain erikokoisia tankoja eikä ketään oikeein paikalla kello seitsemän aamulenkin aikaan.

Kokeilin taas salilla sitä pull-up tyylistä kun ei ketään ollut lähettyvillä ja nousin jopa pari senttiä ylös! jos jaksais treenata vois joskus saada yhden kokonaisen!!!


"hiljaa pyörii salaattilinko"
bitch ain't even COLD in that poncho

Offline

#35 09.08.2009 19:06

KLMANE
Member
From: die Stadt
Registered: 19.12.2007
Posts: 999

Re: Leuanvetoennätyksesi?

15 vuotta sitten meni 20-21. Nykyään 0-1.


Kyllä se niin vain on, että kunnon humpansoittajalle mikään inhimillinen ei ole vierasta!

Offline

#36 21.08.2009 15:46

kaakku
ärrävikanen pelle
Registered: 23.06.2005
Posts: 13,960

Re: Leuanvetoennätyksesi?

5 icon_lol peuk


Varikset komentavat

Offline

#37 21.08.2009 16:36

kaakku
ärrävikanen pelle
Registered: 23.06.2005
Posts: 13,960

Re: Leuanvetoennätyksesi?

Aloitin The twenty pull-ups challengen alkuviikosta. Vaikka alkutestissä sainkin 4 (tämä siis kolme viikkoa sitten), niin lähdin matkaan viikosta -1. Tänään tein siis (5)-2-2-1-2, jätin tuon negatiivisen pois kun ne tuntuvat aivan turhilta.

Ensi viikolla sitten 2-1-1-2-3, 2-2-1-2-3 ja 2-2-2-2-max. Tällä hetkellä tuntuu siltä että menee läpi ilman ongelmia.

20 tuntuu aika kovalta tavoitteelta, mutta katsotaanpa miten miehen käy ff


Varikset komentavat

Offline

#38 21.08.2009 17:45

Kenkä
Member
From: Pyllypyllypylly
Registered: 13.09.2008
Posts: 2,123
Website

Re: Leuanvetoennätyksesi?

seitsemäntoista meni, sotapoikana tais mennä vähän enempi mut ei voi muistaa


Tiesitkö muuten, että räppi, mitä jotkut jopa musiikiksi sanovat, on isossa maailmassa jengimusiikkia. Nämä "kuuluisat" räppärit ja heidän jenginsä selvittelevät välejään toisiaan ammuskelemalla.

Offline

#39 21.08.2009 21:46

Bricolage
:piggrin:
From: pannukakun puistikko
Registered: 27.01.2008
Posts: 5,470

Re: Leuanvetoennätyksesi?

Odotas hetki.

edit: 6 ff Myötäotteella.


Heräsin ja olin silleen "voi helevetti oon ollu internetissä kauheessa kännissä"

Offline

#40 22.08.2009 18:44

turston
turska the wonder, tuohtunut vegaani
From: jojo
Registered: 13.06.2005
Posts: 9,517

Re: Leuanvetoennätyksesi?

[quote:0ffa9a49c5="kaakku"]Aloitin The twenty pull-ups challengen alkuviikosta. Vaikka alkutestissä sainkin 4 (tämä siis kolme viikkoa sitten), niin lähdin matkaan viikosta -1. Tänään tein siis (5)-2-2-1-2, jätin tuon negatiivisen pois kun ne tuntuvat aivan turhilta.

Ensi viikolla sitten 2-1-1-2-3, 2-2-1-2-3 ja 2-2-2-2-max. Tällä hetkellä tuntuu siltä että menee läpi ilman ongelmia.

20 tuntuu aika kovalta tavoitteelta, mutta katsotaanpa miten miehen käy ff[/quote:0ffa9a49c5]Pitääkin tutustua tuohon sivustoon  peuk


ei muuta kuin voidetta rakoon ja ruuvi kiinni!

Offline

#41 22.08.2009 19:00

suomenajokoira
Member
Registered: 05.03.2009
Posts: 3,537

Re: Leuanvetoennätyksesi?

rehellisiä 2 tai korkeintaan 3


Valitettavasti on käynyt rosvo.

Offline

#42 02.09.2009 14:17

kaakku
ärrävikanen pelle
Registered: 23.06.2005
Posts: 13,960

Re: Leuanvetoennätyksesi?

Puuh, olin sitten viikon kipeänä joten pääsin vasta tänään ykkösviikon kimppuun. Aika paljon on flunssa verottanut voimia :?


Varikset komentavat

Offline

#43 07.09.2009 03:27

kaistahai
Member
From: Strömsö
Registered: 04.01.2006
Posts: 3,746

Re: Leuanvetoennätyksesi?

Sain 10 rajan rikki aikoinaan n. 10 vuotiaana. Varmaan 13-14 ollut enkka. Nykyään tietenkään mene kuin hikiset 4-5. Siirryin jossain tekemään tätä ojentajilla, mutta kyllä pitää tehdä myös toisin päin tietty.
Ehkä nyt voisikin taas mennä kohti sitä kymppiä. icon_surprised


Isällä on nissan pathfinder ja sellainen näyttö johon voi liittää tietokoneen ja 500e että saa näppiksen? Eli mac book pröö.

Offline

#44 26.01.2011 22:57

kaakku
ärrävikanen pelle
Registered: 23.06.2005
Posts: 13,960

Re: Leuanvetoennätyksesi?

Kappas vaan. Uudenvuodenlupaus toteutukseen äsken ja 20 leuanvedon haasteen alkutestissä 3 puhdasta suoritusta.

TÄLLÄ KERTAA EI JÄÄ KESKEN!


Varikset komentavat

Offline

#45 26.01.2011 23:01

turston
turska the wonder, tuohtunut vegaani
From: jojo
Registered: 13.06.2005
Posts: 9,517

Re: Leuanvetoennätyksesi?

eksponentiaalinen lihoaminen  peuk


ei muuta kuin voidetta rakoon ja ruuvi kiinni!

Offline

#46 27.01.2011 22:30

kaakku
ärrävikanen pelle
Registered: 23.06.2005
Posts: 13,960

Re: Leuanvetoennätyksesi?

Kas niiiiinn.

Alotin viikosta -1, sarjana 2-2-1-2-1. Viimenen nous just ja just. Ohjelman mukaan ois pitäny olla negatiivinen (eli ainoastaan hallitusti alas), mut tein kunnollisen. Nyt sitten vois vähän voimapyöräillä.


Varikset komentavat

Offline

#47 27.01.2011 22:31

bernardblack
herra ihanainen
From: reijomäkilä
Registered: 22.08.2009
Posts: 27,182
Website

Re: Leuanvetoennätyksesi?

1


tunteet elikkäs fiilikset, ne on aitoja, niistä kannattaa pitää kiinni

Offline

#48 27.01.2011 22:44

hezma
Vanhempi Käynnissäpitäjä
From: Helesinki
Registered: 13.11.2008
Posts: 17,558

Re: Leuanvetoennätyksesi?

½

Offline

#49 10.02.2011 22:52

kaakku
ärrävikanen pelle
Registered: 23.06.2005
Posts: 13,960

Re: Leuanvetoennätyksesi?

kaakku wrote:

Kappas vaan. Uudenvuodenlupaus toteutukseen äsken ja 20 leuanvedon haasteen alkutestissä 3 puhdasta suoritusta.

TÄLLÄ KERTAA EI JÄÄ KESKEN!

Nyt menee jo 5, vika vähän repimällä mutta meni kuitenkin. Teen vielä parit kahen sarjat ja sit voinkin siirtyä viikolle 1. Tuo kymmenen viikon ohjelma on kyllä melko mielenkiintoinen jos tekee alkutestissä vaikka 3. Heti tokalla viikolla pitäis mennä tyyliin 3-2-3-2-3 ja siitä vaan pahenee icon_lol

Kyllä tää tästä vielä. Tavoitteena saada 10 ennen vappua.


Varikset komentavat

Offline

#50 01.03.2011 22:27

kaakku
ärrävikanen pelle
Registered: 23.06.2005
Posts: 13,960

Re: Leuanvetoennätyksesi?

Joopa joo, ihan niinku muistaisin pysyä tossa ohjelmassa. viha tongue

No, 2-1-1-2-3 meni äsken eli ekan viikon eka ohjelma.


Varikset komentavat

Offline

#51 02.03.2011 03:11

kissa 8D
en halua olla pentti linkola
From: missä palaa?
Registered: 12.12.2006
Posts: 6,074

Re: Leuanvetoennätyksesi?

0

Offline

#52 03.03.2011 22:48

kaakku
ärrävikanen pelle
Registered: 23.06.2005
Posts: 13,960

Re: Leuanvetoennätyksesi?

2-2-1-2-3.

Viimeks vedin setin jälkeen vielä 2+4 ja nytki aattelin käydä koklaamassa montako menee.

edit: 5 meni ff

Last edited by kaakku (03.03.2011 22:49)


Varikset komentavat

Offline

#53 04.03.2011 02:49

Phlegm
Member
From: Land of Sodomites
Registered: 31.01.2006
Posts: 5,173

Re: Leuanvetoennätyksesi?

Ehkä pari. Täysin suorilta käsin ei varmaan koskaan oo mennyt yhtään. Nykyään lähinnä tuntuu siltä, että irtonaiset käsivarret jäis roikkumaan tankoon.

Offline

#54 04.03.2011 14:12

simo_vaatehuoneelta
Member
From: Tanpere
Registered: 14.06.2005
Posts: 3,087

Re: Leuanvetoennätyksesi?

Armeijassa meni 25. Nykykunnolla ehkä 10.  biggrin


YKKÖSMIEHEN PAIKKA TÄYTETTY ON
EI SE AUKI ENÄÄ OO
LIEKEISSÄ MYÖS SAULIN SAMMUMATON
RAKKAUS ROUVA JENNI HAUKIOON

Offline

#55 04.03.2011 15:55

kaakku
ärrävikanen pelle
Registered: 23.06.2005
Posts: 13,960

Re: Leuanvetoennätyksesi?

No eikös kymmenellä suorituksella pääsisi jo foorumin top kolmoseen?

Myötäotteella ei muuten meinaa nousta millään icon_lol


Varikset komentavat

Offline

#56 16.06.2014 10:09

kaakku
ärrävikanen pelle
Registered: 23.06.2005
Posts: 13,960

Re: Leuanvetoennätyksesi?

kaakku wrote:

Asensin äsken tangon. Neljä toistoa meni, viidettä en lähtenyt edes yrittämään.

Pistetäänpä tavoitteeksi kymmenen.

Vähän alle 5 vuotta meni biggrin


Varikset komentavat

Offline

#57 16.06.2014 10:27

Acedia
löylynlyömä lappalainen
Registered: 12.06.2005
Posts: 6,740

Re: Leuanvetoennätyksesi?

Vedätkö sää kaakku myötä- vai vastaotteella? confused_new

Offline

#58 16.06.2014 10:30

kaakku
ärrävikanen pelle
Registered: 23.06.2005
Posts: 13,960

Re: Leuanvetoennätyksesi?

Vastaotteella. Myötäotteella ei mee varmaan ees viittä  frown2


Varikset komentavat

Offline

#59 16.06.2014 12:05

hrmunoita
rankka rässi
From: 1927 'till infinity
Registered: 16.09.2005
Posts: 39,222

Re: Leuanvetoennätyksesi?

Nyt pidelly vähä hiljasta ku ollu toi kylki paskana viimisen kuukauden, mut myötäotteella menee parhaimmillaan 8 ja vastaotteella 11. icon_cool


Ei puhuttele konerumpu ja Hitler sample samoin kuin kaunis ja eteerinen homo kuiskailu

Offline

#60 16.06.2014 16:20

Okko
Kanisteriäijä
From: HS VISIO
Registered: 07.11.2006
Posts: 3,115
Website

Re: Leuanvetoennätyksesi?

14 meni vähän aikaa sit


VFjVKbO.gif

Offline

Board footer

Powered by FluxBB